에 의해서 issac2 | 12월 15, 2022 | 건강, 영양
마테차 카페인 함량 및 효능 내용에 대해 알아보겠습니다. 마테차는 마테라는 식물로 만든 전통차입니다. 마테차에는 카페인이 많이 함유되어 있어 아르헨티나, 파라과이, 우루과이에서 인기가 높습니다. 마테차는 녹차나 홍차와 비슷하지만 보통 일반 허브차보다 카페인이 더 많습니다. 마테차는 많은 카페인이 들어있습니다. 한 컵을 마시면 약 78mg 카페인을 섭취하게 됩니다. 차를 마시는 것이 혈당 수치, 혈관 건강 및 에너지 수준에 유익한 영향을 미칠 수 있다는 일부 연구 결과가...
