에 의해서 issac2 | 11월 12, 2022 | 건강
변비 심할때 7가지 해결 방법 내용에 대해 알아보겠습니다. 변비는 탈수, 잘못된 식단, 약물의 부작용, 과민성 대장 증후군과 같은 기저 질환 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 변비 가 있을 수 있다고 생각 되거나 자주 배변을 하지 못한다고 생각되는 경우 배변을 유도할 수 있는 7가지 해결 방법이 있습니다. 1. 변비 심할때 물을 더 많이 자주 마십니다. 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수가 정상적인 배변에 영향을 줄 수 있습니다. 큰 컵의 물을 마시고 하루 종일 물을 마신다....
